23 de novembro de 2013

Sumi ...

Oi, pessoas lindas, que saudades de vcs, me desculpem por estar tanto tempo longe :(
Fiquei tão mau por tanta coisa que aconteceu, senti falta desse meu cantinho, do nosso mundo secreto, das conversas, de tudo, simplesmente sinto falta de tudo.
No meu ultimo post disse que ia começar e tals um desafio pra mim, ok. 
Comecei, fui ate o 5 dia, e a minha mãe me proibiu de ficar sem comer, e de so ficar comendo coisas 
"não sustentáveis e saudadeis "
Ai desenrolou uma compulsão atras de compulsão, e graças a elas, eu to aqui enorme de gorda baleia e tudo de mais pesado e nojento que vcs possam imaginar, as vezes eu paro no espelho e fico m olhando, e penso, "como posso ser tão nojenta e ainda sim ter um namorado que diz que eu sou perfeita? que eu não preciso ficar com essas neuras de emagrecer, e que me acha bonita pelo jeito que eu sou, meus pais dizem que eu engordei, mais que eu não estou gorda ( what ??? ) , falam que a uns meses atrás eu esta magra, mais que dava pra ver muuuito os ossos, e agr eu to mais encorpada e que não sei oq ".
     Não sei oq eu posso fazer pra mudar o pensamento deles e fazer eles verem que eu não sou assim, bonita, saudável e magra! Sabe fiz de tudo pra emagrecer, de 65kg fui para o 53kg em 7 meses, e tipo, pode ter sido pouco mais eu ate que fiquei orgulhosa, e agr eu olho pra tras e penso no presente, " como eu deixei tudo aquilo pra tras? cade aquela força de vontade de antes, cade aquela força que me dizia sempre oq fazer, oq comer e como me controlar? eu imploro todas as vezes pra que a ana e a mia voltem, sei que fui muuuuuuuuuito fdp com elas, e que pelo visto elas não me aceitam mais, sei que muuuuitas pessoas falam, "vc não tem Ana e Mia e sim uma idiotice de querer uma doença tão cruel", ok sei que é uma doença horrível e que a maioria que tem não aceita e querem mudar, mais a minha pergunta é? oq se fazer qndo não nos sentimos bem com aquilo que somos? oq fazemos com aqueles comentários e risadinha que ficam na sua cabeça, aquelas palavras que te machucaram antes? vc passa uma borracha e tudo certo? ~errado~, elas não saem de vc, ela permanecem com vc ate o dia em que vc consegue olhar pra tras e ver que aquilo tudo que vc passou foi mais uma motivação a te empurrar pra realidade er que vc esta sozinho nesse mundo, eu não sou a melhor pessoa do mundo pra falar sobre sentimentos, tenho medo de ser julgada pelas pessoas que estão em volta de mim, e por isso me sinto na obrigação de me calar porq eu sei que se eu falar alguma coisa vou ser julgada e vou me magoar, pois com tantas coisas que eu passei na vida, o meu lado emocional com certeza absoluta não é o melhor de muuuitas pessoas normais, me sinto incompleta, angustiada e indecisa por alguma coisa que ainda anão sei oq é.
Qndo me vi sozinha, e ate msm a Ana e a Mia me deixaram, fui sentindo cada vez mais que qndo eu ficava na companhia de alguem, era como se a pessoa não estivesse ali, parece que eu estou ali com um estranho e que eu não vou falar e nem ouvir oq ela esta me dizendo, que não vou me importa com nada da vida dele.
Me sinto um lixo em saber que nunca vou achar alguem com quem eu possa me abrir totalmente, pensei ate em ter um novo diario e escrever tudo que eu sinto e o que acontece cmg, mais sei que se eu tiver um meus pais vão achar e vão jogar tudo oq eu sinto na minha cara e irão questionar o porq de eu sentir aquilo, meu namorado vai querer saber o motivo de eu não querer me abrir com ele, e eu vou continuar me sentindo uma estranha no mundo ... e isso tudo so por um motivo ... não conseguir ser eu msm, não deixar o meu espirito a minha alma ser livre de um corpo tão, tão, tão, nojento, podre, ridiculo e tudo de horrivel.
Lembro ate hj o meu primo me chamando de gorda pela primeira vez, tinha 10 anos e pesava 43kgs, e aquilo acabou cmg, e lembro a satisfação que tive qndo cheguei em casa e comi tudo que vi pela frente, e dai eu engordei e dps, achei uma saida, a Ana e a Mia, fiquei com elas mais dps elas me abandonaram de novo, lutei pra telas novamente e consegui ano passado, e joguei tudo fora esse ano, agr me respondam, pra que viver se não posso ser aquilo que eu sei que consigo ser? falta de vergonha na cara ou de pura preguiça? ou os dois!

Desculpa por esse texto enorme, é que sinto falta de poder falar tudo aquilo que eu penso por medo de ser excluida ou talvez ignorada por quem eu quero compartilhar isso, e sei que muitas pessoas vem aqui pra ver oq eu posto e tudo, e obg a todos que estão me seguindo, tento fazer o possivel pra olhar os blogs, entrar aqui mais ta muuuuuuuito dificil, é trabalho, escola, pais, namorado, amigos e tudo mais, e isso acaba mechendo cmg!
Hoje escolhi por conta propria tentar mais uma vez, voltar as minha dietas restringidas e tentar ter a na e mia cmg novamente, se eu não conseguir acho que vou começar a me cortar, e miar e isso não é legal!
Porf se vcs souberem de um jeito que eu possa emagrecer eu aceito, compartilhem cmg tudo que deram certo com vcs porf! Antes que alguem fale, estou fazendo academia e tudo, e com a musculação ganhei 2 kgs, então estou pesando 56/57kgs! 
Sim horrivel, gorda e nojenta!

Desculpem dnv, e obg por estarem aqui!

3 de setembro de 2013

Comecando 04/09

Oi meus amores, tudo bem com vcs?
Bom no ultimo post eu disse que ia comecar as dietas dnv nao e msm???
Entao fui no mercado e comprei tudo que precisava pra sobreviver esses 10 primeiros dias, como os primeiros 10 dias da Dieta! E vamos estrear, a famosa dieta da sopa!
( amanha vou comprar os laxantes e diureticos )

Meu estoque de sopas que comprei hj



Sopa Vono Turma da Monica:
Rende 2 porcoes 

Sopa de galinha com macarrao
Sopa de carne com macarrao
Sopa de legumes com macarrao

Sopa vono individual:
Rende 1 porcao 

2 sopas de batata com carne
2 sopas de peito de frango com queijo
2 sopas de milho com frango
1 sopa de abobora com carne

E meus amados chas, ( serio eu amo muuuito cha rsrs ) comprei 3 hj e o resto eu ja tinha em casa 



Chás Dr. Oetker:
Doce desejo
Doce forma
Doce refeicao

Chás Leão:
Carqueja
Erva-Doce
Limão
Laranja e acerola 
Maca e laranja   
Morango
Chá branco

Cha Prenda
Ameixa com linhaca
Maracuja

Cha LinTea
camomila


Sim tem cha pra tudo, desde pra fazer uma limpeza no organismo, que serve pra digestão, pra dormir, que inibe a fome tudo tuso tudo eu encontro nos meus chas :) 


Ate amanha meus amores! <33



25 de agosto de 2013

Metas por mês

Oi meus amores, bom esses dias tem sido os piores pra mim, estou com muuuuita fome, msm sei se e por conta do anticoncepcional, ou se eu porq eu sou uma obesa msm! Em 1 mês eu engordei de 3/4kg, estava com efeito platô mês passado e hj estou assim gorda enorme, sim me afastei um pouco da Ana e da Mia, me sinto um lixo por isso, e tbm por sempre querer fazer alguma coisa e não terminar nem nada! Isso acaba cmg … bom estava pensando, porq não um recomeço? Pois ano passado nessa msm época eu estava lutando contra a balança e com 2 meses eu já tinha "eliminado" 7kgs, posso estar um lixo totalmente exausta por estar vendo que a ana e a mia estam me deixando cada dia mais, mais tem um incentivo nisso tudo, se eu voltar a ser oq eu era antigamente, eu vou conseguir emagrecer não 7kgs e sim mais! Quero fazer uma mudança e ver se emagreco realmente, quero fazer 4 meses de "emagrecimento pesado",não  quero emagrecer, eu simplesmente VOU emagrecer!
E lá vamos nos

Setembro.        -2kgs
Outubro.          -2kgs
Novembro.       -2/3kgs
Dezembro.       -2kgs

                       Setembro

04/09-            Dieta da sopa
14/09-            Dieta da papinha de bebe
24/09-            Deitada Barbie 

                       Outubro

04/10-            Dieta da sopa
14/10-            Dieta da papinha de bebe
24/10-            Dieta da bolacha

                      Novembro

04/11-            Dieta da papinha de bebe
14/11-            Dieta da sopa
24/11-            Dieta da Barbie

                      Dezembro

04/12-            Dieta da sopa
14/12-            Dieta da papinha de bebe
24/12-            Dieta da bolacha

Obs.:
liberados: chas,refri zero, trident, laxantes, diuréticos! 

                    Dieta da Barbie 

Promete: -5kgs Periodo: 5 dias

dia01:
gelatina diet + sopa vono + suco light
dia02:
2 bananas + 3 maças
dia03:
5 bolachas + suco light
dia04:
2 bananas + 3 maças
dia05:
gelatina diet + sopa vono + suco light 


                     Dieta da Sopa 

Promete: -5kgs Periodo: 5 dias

cafe da manha:
agua/chá
almoço:
sopa vono
jantar:
sopa vono

     
                   Dieta da Bolacha 

Promete: -7kgs Duração: 7 dias

cafe da manha:
3 bolachas + chá com adoçante
almoço:
5 bolachas + 500ml água
jantar:
3 bolachas + chá com adoçante
ceia:
4 bolachas + chá com adoçante


            Dieta da Papainha de Bebe

Café da manha: 
Fruta ou papinha doce
Almoço:
Papinha salgada
Café da tarde:
Fruta ou papinha doce
Jantar:
Papinha salgada 


Lembrando que todas essas dietas, podem ser seguidas assim ou da maneira que vc quiser, mais sempre lembrando que o limite de kcal devem sempre estar igual ou próximas! 
E tbm eu "mudei" o jeito delas para ficarem do jeito que eu queria ( com poucas coisas ), mexi nos horários porq sei quais vão me dar mais fome e tals!

Torçam por mim :) que agr voltei a ser ana e mia novamente!


21 de agosto de 2013

Agora e hora!!

Oi vidas! Esses dias fiquem sem dieta nenhuma, comecei na coca zero mais fui obrigada a comer ai me irritei e descontei tudo na comida, e senti uma coisa boa que fazia mto tempo que eu não sentia, sabe aquela sensação de qndo vc vai comer e parece que tem alguem dentro de vc lutando contra essa vontade, e parece que vc ate ouve uma voz dentro de vc? Então foi isso que eu senti, então percebi que a ana e a mia, estão voltando pra mim, estou de braços abertos pra elas!
Voltando a dieta/desafiopessoal/postagens. Decidi começar as dietas que eu montei pra mim e tals, que eu acho que daram certo para mim, estou morrendo de vontade de emagrecer mais parece que fuma coisa esta me puxando mais e mais pra comida, oq eu obviamente nao quero!
Então para nao fazer feio dnv, e faltar a forca de vontade e dedicação que eu tive ano passado, vou recomeçar do zero, tudo, vou postar todos os dias ( ou pelo menos de dois em dois dias ) como foi tudo, vou comprar laxantes, diuréticos, e vou ver se consigo comprar subtramina!


Amanha ou depois de amanha eu venho aqui dnv! Beijao amores, amo vcs

17 de agosto de 2013

1 ano de blog :)

Oi meus amores, quanto tempo não e msm? Que saudades de vcs, estou completamente sem tempo pra vir aqui no blog, sinto tanto a falta de vcs :( 
Então oq aconteceu nesses "praticamente" 2 meses que não vim aqui no blog!

Todos já perceberam o quanto eu me afastei da ana e da mia esse ano, basta olhar a quantidade de portagens do ano passado para as paisagens desse ano, da ate vergonha! Então nesses, 2 meses aconteceu de tudo, desde eu receber elogios ate eu quase sair no tapa com alguém, e tbm descobrir denuncias do meu blog e citações em sites que são contra ana e mia! Já disse e repito:

MEU BLOG E PUBLICO ENTRA E LÊ QUEM QUER, SO QUE ACEITA OU NAO LEVAR A ANA E A MIA NA SUA VIDA, CADA UM TEM A SUA MANEIRA DE ENCARAR A VIDA, A MINHA E ESSA ( ou pelo menos era, mais vai voltar a ser, a ser uma vida ana e mia ), SE FOSSE POR MIM EU NAO SERIA ASSIM MAIS CADA UM E CADA UM NE, E CADA UM FAZ OQ TEM VONTADE, SE A MINHA VONTADE E ESSE E O BLOG E MEU, CABE A CADA UM QUE ENTRA AQUI ACEITAR A MINHA DECISÃO! 

Bom nesse tempo que não mexi no blog, eu voltei a tomar a pílula anticoncepcional, foi a pior coisa que eu fiz na vida, ( e a melhor ao msm tempo )!
Antes eu nao estava saindo dos 54kgs, agr já engordei praticamente 2kgs, acabei de me pesar e deu 56kg, quase chorei de raiva de ódio e tudo. E ontem eu estava sentindo oq eu estava sentindo a um ano atras, a determinação e a vontade de me sentir bem, a vontade de me sentir leve, a vontade de ser ana e mia, estava lembrando, não tinha nada, absolutamente nada que eu não soubesse as calorias, eu sabia tudo e controlava tudo que eu comia em um livrinho, me sentia orgulhosa em tals dias e p…* da visa em outros. 
E ontem eu estava passando em uns blogs e fóruns ana e mia e me deu uma angustia, sinto tanta falta de vcs, do apoio de vcs, sinto falta em lutar com a balança e querer correr atras de uma meta pra mostrar a todos que eu posso ser melhor. Estava comendo feito louca nesse ultimo mês, compulsão atras de compulsão, e estava pensando aqui com os meus botões, se eu já fui determinada e consegui emagrecer tecnicamente 10/11kgs, porq eu não posso emagrecer mais? Tipo, uns 7kgs?? 
Estava pensando ontem msm, vou comprar uma caixinha com 6/12 gatafunhas de coca zero, laxante etc, tudo que eu sempre comprava, e vou começar a partir de amanha ou de segunda msm, que e ate mais fácil pra mim comprar, vou voltar a sentir as borboletas no meu estômago como antigamente!


UM ANO DE BLOG! Fiquei muito feliz por essa data, pois olho os meus posts de antigamente e vejo, lembro e relembro tudo que eu senti e fiz, e que deu certo, me arrepende de ter abandonado elas assim, não queria abandonar elas de jeito nenhum! Por isso eu vou lotar e agr sem jurar nem nada, porq percebi que ae  eu juro nada acontece então vou deixar o tempo decidir como antes, e lá se vão 7kgs ( espero emagrecer msm ) 


Mega saudades de vcs, um puta abraço em cada um, e um superultramegapowerhipeer Oi a todos rsrs, ah estava esquecendo de uma coisa, obg a todos os comentários no ultimo post, obg por virem me visitar msm eu não vindo aqui, obg por lembrar de mim e obg aos novos seguidores, não vou decepcionar vcs! 



Ps.: os comentários estão para mim aceitar, então podem escrever oq quiserem que eu vou ler e vou aceitar, fiz isso por conta dessas denuncias!

Ps..: todas as fotos que eu coloco nas portagens não sou eu, e sim thinspo!

Ate mais meus anjo, tudo de bom e voltem sempre, pois agr eu voltei com tudo.
Ah nao estou conseguindo mudar as coisas do blog ( letras, fundo e tals ) vou ver se consigo arrumar nesses dias ok?

Beijos tau

25 de junho de 2013

'~.

UOi amores, tudo bem com vcs? 
Entao sobre a dieta do dia 10 ao dia 20!
Fiz ela certinho bonitinho, por esse 10 dias, e fui me pesar, emagreci nada continuei com o msm peso, estou no efeito platô deduci, e cai em compulsão por nao ter conseguido emagrecer porra nenhuma, me sinto culpada por nao ter feito efeito!
E nesses 5 dias, ( hj e dia 25 ne? )
To sem vontade de fazer nada, ja que eu nao consigo emagrecer e vou ser gorda o resto da vida, ja estou me conformando com isso -'
Vou dar essa pausa nas dietas, vou ver ate qndo eu vou ficar assim, nao sei se vou ter vontade de tentar dnv nem nada, mais nao quero desistir! Vou continuar tentando, vou parar mais 5 dias pra ver se muda alguma coisa, vou comer pouco e tomar bastante água! E no dia 30 vou retomar, nao vou me entregar de vez a gordisse, nem fodend*!

Dps nos conversamos mais, beijos meus amores, obg pelos comentários em todas as postagens, e obg pelo carinho de vcs, estamos juntos nessa! Beeeeeijao a miiil!


9 de junho de 2013

40dias de desafio! Agora e pra valer!

Meu desafio, e vou ate o final, e espero emagrecer uns 5kgs pelo menos!

dietas modificadas pro mim, cortei algumas coisas por conta das kcals.


Dia 10/06 ao dia 20/06

Dieta da Bolacha de agua e sal + 3 dias USP

Promete: -7kgs Duração: 7 dias

cafe da manha:
3 bolachas + chá com adoçante
almoço:
5 bolachas + 500ml água
jantar:
3 bolachas + chá com adoçante
ceia:
4 bolachas + chá com adoçante

USP

01 dia                  
cafe da manha:
cafe com adoçante
almoço:
2 ovos cozidos
jantar:
salada de alface/pepino

02 dia
cafe da manha:
cafe com adoçante
almoço:
1 bife e salada
jantar:
salada

03 dia
cafe da manha:
cafe com bolachas
almoço:
2 ovos cozidos, 1 cenoura
jantar:
salada

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dia 20/06 ao dia 30/06

Dieta da Sopa Vono + Dieta da Barbie

Vono

Promete: -5kgs Periodo: 5 dias

cafe da manha:
agua/chá
almoço:
sopa vono
jantar:
sopa vono

OBS.: sopa vono de ate 100 kcal

Barbie

Promete: -5kgs Periodo: 5 dias

dia01:
gelatina diet + sopa vono + suco light
dia02:
2 bananas + 3 maças
dia03:
5 bolachas + suco light
dia04:
2 bananas + 3 maças
dia05:
gelatina diet + sopa vono + suco light 

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os vinte primeiros dias estão ai, e amanha que começarei hen, beijão



7 de junho de 2013

Me sinto …

IEu me olho no espelho eu ne vejo com uns 97kgs com uma bunda enorme com um peito enorme com essas coxas horrorosas, gordas e nojentas, com uma banha enorme que nem dentro da blusa cabe! E assim que eu me sinto todos os dias, ainda mais qndo eu olho o meu rosto, vejo essas bochechas enormes esse nariz horroroso feia, horrível 😥 eu me sinto um lixo todos os dias! 

Essa semana prometi começar a dieta da USP, fiz por 3 dias e acabei indo pro hospital porq estou com anemia, tomei soro e estou horrível, nao me sinto bem com nada e ainda tive varias compulsões, to me sentindo fraca e sem moral em vir aqui falar alguma coisa com vcs, to sem animo pra nada!
Vou começar novamente uma dieta segunda feira, mais nao a da USP! 


2 de junho de 2013

1 semana de junho

Bom dia meus anjos tudo bem com vcs?
Então no mês de maio perdi, 1/2,5kg!
E pouco mais ja e alguma coisa!
e hj dia 2 e o começo da primeira semana de junho,
e como tinha comentado vou começar o meu próprio desafio!
Meu desafio se resume em 40dias! Começa 03/06, termina 13/06
Na primeira semana vou firme na dieta da USP!
Vou fazer essa dieta por 10dias, e no 11°dia vou ficar de NF!
Vou anotar tudo que eu como em um livrinho,
e comprar com a dieta da USP pra ver se estou indo bem!
Vou tentar nao ter compulsão e nada, e no 5°/10°dia, vou
tomar mais laxante e mto cha!

Dieta da USP!
Primeiro Dia
 Manhã: Café preto sem açúcar, com adoçante.
Almoço: 2 ovos cozidos e ervas a desejar.
Jantar: salada de alface com pepino e salsão à vontade .
Segundo Dia
Manhã : Café com bolacha cream-crakers
Almoço: 1 bife grande com salada de frutas à gosto .
 Jantar : Presunto à vontade .
Terceiro Dia
 Manhã : Café com biscoito cream-crakers .
Almoço: 2 ovos cozidos , salada de vagem e 2 torradas .
Jantar : presunto e salada .
Quarto Dia
 Manhã : Café com biscoito .
 Almoço: 1 ovo cozido , 1 cenoura e queijo minas à vontade .
 Jantar : Salada de frutas e iogurte natural .
 Quinto Dia
 Manhã : Cenoura crua espremida com limão e café preto .
 Almoço: Frango grelhado à vontade .
 Jantar : 2 ovos cozidos com cenoura .
 Sexto Dia
 Manhã : Café com biscoito .
 Almoço: Filé de peixe com tomate à vontade .
 Jantar : 2 ovos cozidos com cenoura .
 Sétimo Dia
 Manhã : Café com limão .
 Almoço: Bife grelhado e frutas à vontade .
 Jantar : Comer o que quiser , menos doce e bebidas alcoólicas .

Observação :

Café da manha: até as 10h, se nao der nao tome café.
Almoço: até as 14h, se nao der nao almoce.
Janta: até as 18h, se nao der nao jante.

FOCO FORCA E FE







26 de maio de 2013

Ultima semana de Maio!!

Oi meus amores, tudo bem com vcs??

Então como tinha dito queria ter perdido 5kgs, esse mês, mais não consegui como sempre =/ 
Mais eliminei 1,500kgs *-* sei que não é mto, mais ja é alguma coisa não e msm?
Como essa é a ultima semana de maio decidi ser firme essa semana, pretendo fazer a dieta da USP!
Mês que vem vai ser tudo corrido pra mim, então pretendo continuar nas dietas,
 mês de junho vai ser um mês de revolução pra mim :)
 e vamos que vamos, que em julho ( ferias de escola ) 
vou fazer um desafio a mim msm e pretendo ir ate o fim!

Ps.: a minha linda fez um blog novo, estou divulgando pois amei mto mto mto!
Divulguem por favor, bjs








12 de maio de 2013

Feliz dia da Mães! Novidades =/

       'Bom dia meus amores, tdo bem com vcs?
Pois bem, hj e o Dia das Mães, parabéns a todas as mães,
e principalmente a nossas mães :) E a mim tbm ne, msm o meu filho nao
estando aqui cmg todos os dias pra mim beijar e abraçar toda hr.
 Mais Deus quis assim, e ele sabe oq faz!
Então meus amores, estou péssima, como sempre fracassei na dieta,
Nao consegui emagrecer uma grama se quer, pelo contrario engordei =/
Ontem o servico eu me pesei deu 55,1kg, dps fui na minha tia deu 58,4kg!
Até sonhei com isso, fique com isso a noite inteira na cabeca ! Mais ai eu pensei
Como a monstra veio, eu tiro de 2/3kg, ok, 55kg, mais ai fiquei pensando, como
eu nao queria engordar dps de todas as compulsões que eu tenho, dps de tantos
fracassos, estou quase me destruindo, mais antes disso viu tentar mais uma
vez, sem pão, sem doces, sem salgadinhos, sem tudo isso que eu sei que
eu vou me sentir mau dps! Queria acabar com tudo isso eu morrer!

Bjs FOCO FORCA E FE

1 de maio de 2013

Dias - 29/30/01

Oi amores da minha vida, tudo com com vcs???
Então vim aqui pra contar como foram esses 3dias de dieta!
Pois bem, dia 29 foi tudo bem me controlei e tals!
Ja no dia 30, tive uma compulsão horrível a partir das 17:30h,
comi tudo que eu nao devia comer.
Comi 2 doce de abóbora, comi um rafles pequeno, 
um doritos pequeno e amendoim =\ 
acho que nisso foi umas 1000kcals =:( eu sou uma 
porca msm tenho que começar a aceitar que sempre foi ser assim, 
feia e gorda, principalmente GORDA :(  , e hj dia 01 foi pior ainda,
Fui no shopping com o meu namorado, e ja tinha comido
em casa e tive que comer com ele, se nao ele falaria um monte.
Então pra compensar esses dois dias horríveis, vou fazer a dieta
do chá por 3 dias pra desintoxicar o corpo ne, porq PQP!
Vou comprar laxantes na sexta feira, mais como trabalho sábado
Vou toma so sábado a noite pra fazer efeito ne :) Espero conseguir
Comprir a minha meta para esse mês, se nao der pra perder
5kgs, pelos menos espero perder uns 3kgs!




Beijos amores, comentem pf, amanha vou passar no blog de vcs!





28 de abril de 2013

Me desculpem o sumiço!

Oi meus amores sei que sumi por mais de 1 mês dps que tinha dito que voltaria com tudo! 
Mais que aconteceu o que eu mais temia e o 
que eu menos queria na minha vida, o meu cachorro morreu :'( 
fiquei mto mto mto mau, continuo mau, mais me sinto um pouco melhor, pra mim ele era tudo,
 a minha calma, a minha alegria, a minha concentração, o meu companheiro, o meu amigo, o meu irmão! Então estou morta por dentro =/ e a ana e a mia se afastaram de mim durante esse ano,
 e eu quero voltar pra elas, estou sem tempo mais que se foda nao quero ficar longe de vcs nunca, agr mais doq tudo vcs sao a minha nada! 
Com todo esse nervoso que passei engordei 2kgs =/ estou com 55kgs novamente, 
e quero perder esses 5kg ( pelo menos pra ter uma meta ) no mês de maio, 
vou ter um mês pra perder 5kgs! Amanha começo a dieta dos 10kg em 10dias,
 vou ver se pelo menos emagreço um pouco ne =/ e segunda que vem, vou comecar a academia! 
Vou ralar mto nas corridas, jump, pilates e musculação! 
Vou começar tudo novamente, amanha vou ficar a base de chá, e de bolachas, 
oq vai ser fácil se eu querer ne, pois estudo de manha, trabalho a tarde e so chego a noite em casa, 
ficou das 6h da manha ateeeeee as 18h da noite fora de casa, 
e daqui uma semana so vou voltar pra casa as 19:40h/20:10h! Pois chego do serviço +/- umas 18:20h
 então da pra fazer bastante coisa na academia, mês de maio promete pra eu me afundar na Ana e Mia! Saudades de vcs anjos! :) amo vcs 3bjs


24 de março de 2013

Voltei com tudo!

Oi meus amores, tudo bem com vcs?? Então eu me afastei um pouco desse nosso mundo, oq me afetou por isso foi diversas coisas emocionais que me afetaram! Mais voltei a ser como eu era, e estou disposta a voltar a ser como antigamente, estou pesando 54,8kg sim eu sei uma baleia, que mudar tudo isso e vai ser agr!


Dieta da semana!


Esta dieta é uma combinação da dieta Ana Boot Camp (ABC), Skinny Girl Diet (SGD) e a Dieta Detox de Maçã.


As frutas e vegetais não contam (incluindo nos NFs).


Comer apenas 1 banana. Tomar 2 copos com chás,


Tomar no mínimo de 2L de água todos os dias e chá verde é recomendado, mas não em estômago vazio.


Os Exercícios Físicos estão por sua conta
Fazer basicamente o DayOn-DayOff* 300kcal em dias On! Nos DayOff apenas chás e água!

A Tau voltou e espero que com tudo!


Saudades de vcs, bjs!


FOCO FORÇA E FE*




13 de março de 2013

Vidas :(

Oi meus amores, tudo bem com vcs?
Então, qnto tempo nao e? Me desculpem nao estar mais entrando por aqui, e que eu arrumei um trabalho, em um petshop, muuuuito movimentado quase nao paro pra comer, oq e ótimo kkk so que ta foda agr, porq eu me afastei mto da ana e da mia, nao consigo mais ficar mto tempo sem comer, nao consigo me prender em uma dieta e seguir em frente como antes, nao consigo comer uma coisinha so, posso até ficar com fome mais me controlo ao extremo, ai dps eu como tudo que vejo, to me sentindo horrível, uma baleia, nao consigo mais emagrecer mais tbm nao engordei nada, continuo com 53,4/54,4kg --' nao emagreço mais de jeito nenhum, quero voltar a ser como eu era, a ser ANA e MIA! :( to mega triste cmg msm to me decepcionanda cada vez mais cmg, a cada dia mais, to me sentindo péssima, e agr que eu estou trabalhando fico hrs sem precisar comer, pois fico das 5:40h até as 19:00/19:30h da noite sem comer nada direito! E qndo eu posso comer eu me acabo de comer qualquer coisa :'( quero poder ser como eu era antes, vou começar a me esforçar mais e mais! Nao vou decepcionar vcs! Juro por tudo! Saudades de vcs

26 de fevereiro de 2013

Inspiration

Oi meus amores tudo bem? Então aqui não e segredo que sou louca pela Rihanna nao e msm? Sou alucinada, apaixonada, sem sombra de duvidas #RihannaNavy! Fora ela me inspirar mto com as musicas, e com a sua personalidade forte, o corpinho dessa gostosa tbm ajuda a eu querer ela a cada dia né



24 de fevereiro de 2013

Medidas 25/02

Panturrilha: 31cm
Coxa ( perto do joelho ): 35,5cm
Coxa ( cima ): 54cm
Bunda: 93cm
Pneu: 79cm
Barriga: 76cm
Cintura: 64,5cm
Peito: 82cm
Braço: 23cm
Peso: 53,7kg

23 de fevereiro de 2013

Meus amores

Oi meus amores tudo bem com vc? Então eu vou fazer uma dieta essa semana, a dieta da bolacha Cream Cracker!
Vou fazer, ( domingo, terça, quinta, sábado )! E nos outros dias vou fazer ( segunda, quarta, sexta e domingo ) vou fazer um LF500kcal, intercalando a dieta do leite, com a dieta da água, vou tomar somente liquido! Quem vem cmg? Beijao saudades de vcs!

Dieta da Bolacha Cream Cracker
-Café da manhã: 3 Biscoitos Cream Cracker + 1 copo duplo de suco(c/ adoçante claro...)ou/Leite com aveia - Pra intestino preso.
-Lanche da Manhã:3 Biscoitos Cream Cracker + Suco ou/ GELATINA
-Almoço:3 Biscoitos Cream Cracker+ iogurte
-Lanche da Tarde:3 Biscoitos Cream Cracker + Suco ou/ GELATINA
-Jantar:3 Biscoitos Cream Cracker + Suco ou/ GELATINA




15 de fevereiro de 2013

Amores

Oi minhas vidas tudo bem com vcs? Então to sem tempo nenhum de entrar, queria pedir a ajuda de vcs, eu nao saía da casa dos 50kg, estou pesando 53/54kg =/ nao consegui mais emagrecer, nao consigo mais fazer dietas, to sem controle, tenho que voltar a ter o msm foco de antes! Me ajudem qual dieta vcs me indicam? Que eu vou começar a fazer essa semana man! Por favor!


Tirei uma foto pra vcs verem

53/54kg parece mais que estou pesando 567kg :'(







10 de fevereiro de 2013

Voltei!!

Oi meus amor tudo bem com vc?
Pra começar, mil desculpas por ter sumido novamente, mais é que aconteceu umas coisas,
 que colocariam o meu blog, e a ana e mia em risco!!!

Vou comecar explicando oq houve!!


Se eu não me engano, no dia 30 ou 31 de janeiro eu estava de NF desde as 19h!
E assim que acordei, achei um comprimido de furosemida jogado na minha bolsa, e tomei,
e como fazia muito tempo que eu não tinha tomado, mais como sempre tomei pensei que não estranharia!
Ok qndo deu umas 13h, eu fui na rua onde o meu namorado trabalha, passei em umas lojas, comprei um chip, umas coisas pra ele comer, não tinha comido nada ate ai, fui pro trabalho do meu namorado e do nada, qndo eu estava conversando com ele, comecei a ver tudo escuro, ai pensei cmg, " ja vai passar", pois algumas de vcs ja devem ter sentido isso alguma vez, pois qndo ficamos de NF ficamos com mta fraqueza e etc. So que as minhas vistas não clareavam, comecei a suar frio, meu coração qase saiu pela boca, minha mão pingava, meu ouvido parecia que tinha uma agua quente dele, e o meu namorado correu pra me segurar, e prgt desesperado : " vc comeu alguma coisa? vc comeu um doce pelo menos? " ( tenho hipoclisemia, falta de açucar no sangue, e todo dia tenho eu comer doce se não vou passar muito mau ), e eu disse que não! So senti ele me pegando, e me carregando. Não conseguia me ouvir, e onde ele trabalha estava lotado, e não conseguia tirar os olhos dele, não queria ficar longe do meu namorado, oq me importava tava ali na minha frente, juro que pensei que eu fosse morrer aquele dia.
E nisso ele me trouxe pra casa junto com o patrão dele, e eles falaram com a minha mãe e ela ja disse : " essa meninas não come nada tbm", pra qu ela foi falar isso! Ela disse que eu passei mau porq eu não comi pra todo mundo, e disse que era pra todo mundo ficar me vigiando pra eu comer!
E eles reviraram tudo no meu quarto, acharam as caixinhas dos meus laxs que estavam aqui, que eu parei de usar e tals, acharam as caixinhas dos meus marax, tudo. E mecheram no pc, so que com a minha conta tem senha eles não conseguiram entrar. Mais enfim fiquei com muito medo de alguem mecher nas minhas coisas, então por isso nunca mais eu mexi no blog e nem no face tava entrando.
E con tudo isso que aconteceu de brinde ganhei 2kg --' voltei a pesar 55kg, to enorme, não consigo sair disso, e um inferno, bom eu estou mens ... então não sei se engordei msm ou se é por conta da mens, fiquei uma semana sem me pesar so de medo que eu tava sentindo de ver os numeros, e graças a tudo isso tbm, ganhei compulsões horrorosas que tem que se afastar de mim, me ajudem e me desculpem por sumir assim ta??


Amo vcs




28 de janeiro de 2013

Meu Próprio Desafio, mês que vem, Desafio ao blog!

Oi meus amores, tudo bem com vcs?


28/01 até o dia 28/2 exercícios todos os dias, no mínimo duas vezes ao dia, nesse período sem, pães, refrigerantes, doces, chocolates, fritura, salgados, comidas com kcals elevadas, nada do tipo! Esse mês, será um mês de limpeza, de renovação, de determinação, nada de fracassos!!


E se nesse mês correr tudo bem, vou fazer mais um mês esse desafio, pode parecer mto simples, mais ao quem esta fora de controle e mto decepcionada com si msm, vai me entender!


E isso amores, amo vcs!

FICO FIRCA E FE :)







26 de janeiro de 2013

Oi

Oi meus anjos! Pra começo de conversa me descuuuuuuulpem por nao estar entrando aqui no blog! Juro por Deus que nao e por mau! Penso todos os dias em como vou disser isso pra vcs ... Mais, eu to me AFUNDANDO cada vez mais! Cada vez mais e mais quem esta tomando conta de mim e a maldita da compulsão. E cada dia que passa e nao me sinto bem, como me sentia antes, qndo a Ana estava cada vez mais perto de mim, quase me dominando por inteira, me fazendo ser linda e me compensando por cada kg perdido. Mais agr eu empaquei nos 53, nao saio deles por nada, nao to conseguindo, antes era o 55 que estava me matando, que estava me deixando cada dia mais nervosa, e agr e o 53 --' queria tanto chegar no dia 20 de fevereiro com os meus 48kg, ou pelo menos 50kg né -sqn !!!



To né sentindo péssima, com nojo de mim, com raiva com ódio!

Estive procurando por remédios com Efedrina, pra fazer o ECA, ja que o Marax nem o franol eu to achando nem em sonhos! Achei esses:

Franol
Indicado para Broncodilatador....

Novotussan
Indicado para Tratamento de traqueobronquites e suas manifestações....

Paspat
Indicado para Vacina dessensibilizante de asma brônquica, bronquite espástica, rinite alérgica e dermatoses alérgicas e processos faríngeos de repetição....

Rinisone
Indicado para Rinite alérgica Sinusite...

Subitan
Indicado para No tratamento de traqueobronquites, tosse, bronquite catarral alérgica e crônica e asma brônquica e afecções broncopulmonares....



So que nao sei se e bom tomar algum desses pra fazer o E A =/

Me dêem alguma dica pf! Me desculpem por tudo! Amo vcs





19 de janeiro de 2013

Mozinhas

Oi amores tudo bem?? To gorda ainda gente =/ to pesando 53,640kg!!



E vcs amores, estão pesando quando??



17 de janeiro de 2013

Oi

Oi meus amores, tudo bem com vcs??
Bom cmg não vai nada bem, meus pais suspeitaram da A/M, acharam os meus laxs, meus diureticos, enfim, da pra imaginar o inferno né?? E com consequencia disso, me obrigaram a comer, muito mais muito, praticamente todos esses dias que fiquei sem postar, não estou mais entrando no face, nem no blog, me desculpem, estou triste tbm pois descubri uma coisa que as "minhas amgs" fizeram cmg, então quem eu tinha do meu lado, eram falsos, e agr me encontro sozinha, longe da A/M, pesando 55kg --' 

Tenho mais1 mes e 2 dias, e esses 2 dias não servem pra nada!

Amanha vou receber e espero conseguir comprar o Marax, mais esta em falta, mais vou tentar comprar. Estou desanimada e muiito chateada com o mundo, estou me sentindo muito nojenta, porq quem esta me possuindo não é quem eu queria, não é a Ana e muito menos a Mia, e sim a maldição da Compulsão!

Não passo um dia sem ter compulsão, estou fora do meu limite, da minha zona de conforto, do meu controle! Não consigo reagir a nada, mais isso vai mudar, mes que vem volto a minha paixão, a Capoeira, o meu grupo se chama Capoeira Baraúna! E como capoerista não cai, ele escorrega, e volta a jogar, a fazer um movimento leve, e solto, bonito e com axe, é assim que eu vou levantar de tudo isso, como um boa Baraúna que eu sempre fui e ei de ser sempre! Que vcs tem novidades para mim, me contem tudo pf *-*


Amo vcs

7 de janeiro de 2013

Nova Pagina amores












Seu Blog Aqui

Gente!

Beem???

Gente amanha começo uma nova dieta, e pretendo seguir ate o fim!

Vou fazer a Dieta do Leite! Apartir de "HJ" [ são 00h47m ] né, e como a minha mãe disse que ela tbm vai começar uma dieta hj, acho meio que difícil pois ela nunca se dedica o bastante, mais vou fazer de tudo pra ela se lembrar! 
Vou começar a afazer amanha msm!
 No minimo tentar emagrecer os 2kgs que engordei =/, sera que consigo???
 O ruim é que eu não consigo mais tomar leite como antes, me da queimação e sinto nojo do leite não seiporq, sendo que antigamente eu tomava litros por dias =/ 
Mais eu vou fazer amanha msm, e so terminar dia 14* 
PROMESSA!!

Então uma coisa que eu quero falar pra vcs é, eu mudei a minha data da meta! Por conta desses 2 kgs ganhos =/, ao invés de 17 de Fevereiro, sera no dia 20! Pois comentei isso com uma amg, que não sabe da A/M, e ela quis participar tbm, mais ai ela pediu esses 3 dias a mais, então eu troquei!!! Lembrando que chega de preguiça, e de desculpas! 50kg ou 48kg em Fevereiro! Apartir de hj exercícios todos os dias, vou comprar alguns laxantes, so pra tomar nos fins de semana, ou qndo eu comer alguma coisa a mais do que o planejado! Comprar o furosemida, para qndo me sentir incheda, e sim, nao perder o foco, e não bobiar, lembrando que como eu disse, ta meio que dificil estar entendo no blog, por conta do trabalho, e agr namorado! 
Minhas aulas voltando dias 04 de fevereiro!

-Mais como assim, a sua meta ta arcada pra dps das aulas?

Então é que assim, como em fevereiro, não vai quase ngm, começa msm ir em Março, então nã faço muuuuita questão que seja um pouco dps do inicio as aulas!!!


Bom meus amores, amanha eu entro, e posto os exercicios!!! 

começo meus dia as 9h, e acabo as 18h, esse é o tempo que eu tenho de comer odia inteiro, vou comer de 3h em 3h, ok que da simplismente 3 refeições!!! 

Amo vcs, sem desviar do foco dessa semana em?? beijão -; u.u 






5 de janeiro de 2013

Vidas

Oi meus amores tudo bem com vcs??
Qnto tempo não ????
Desculpem pelo sumiço, é que estava cuidando do meu auau :) ele ta tão lindo, e esta 100% recuperado de tudo, esta correndo, louquinho como antes e tudo mais, esta perfeito, e ja esta safado, roubando a comida dos outros e coisa do tipo!
Mais enfim desiti uma coisa na minha vida, vou usar lax, em ultima ocassião, pois graças a essa coisa, so perdi peso no dia em que tomei e dps voltou tudo =/ sei que ia dar nisso mais não queria acreditar, enfim .. estou pesando 54,3kg, uma baleia horrorosa, e estranho as vezes, pois vc se pesa e se olha no espelho e falo:" nossa eu me supeei, estou no controlei, não estou tão gorda assim", ai se passa no maximo 1 dia msm, e vc se pesa, e se olha no espelho como da ultima vez e fala:" como eu pude achar que me superei, e que não estava tão gorda, eu estou uma baleia --' " sima  vida é assim nada legal! tenho 1 mes para emagrecer de 4kg [ 50kg meta minima ] a 6kg [ 48kg meta desejada] até fevereiro antes da escola!

E vcs tem alguma dica, dieta, qualquer coisa que passa me ajudar????? Please.
Não acho mais Marax em lugar nenhum, como vou fazer o meu ECA agr :(

Estou hiper mau, ontem eu estava pessima, parecia um zumbi, e hj estou um c**
Minha riniti atacou junto com a sinusite que juntou com a alergia, e virou uma suruba enorma --'
To so o pó do drogado. E qndo eu tomo a minha dorguinha [ o meu anti-alergico, fico grog, fico tantã msm kk ]
Então, vidas se alguem puder me ajudar, e vou agradecer muuuito.

Ah e eu vou propor um desafio, no meio ou final de fevereiro em *-*


Fiquem atentas amo vcs, beijão



FOCO FORÇA E FÈ