31 de dezembro de 2012

Metas de 2013

Oi meus amores tudo bem com vcs? Bom hj eu vim falar sobre as minhas metas de 2013!!!


1• Emagrecer.

2• Nao engordar nem um Kg se quer.

3• Deixar o cabelo crescer!
Para quem nao sabe eu vou explicar, a uns 4 meses eu cortei o meu cabelo, ele estava lindo, enorme, na cintura, e o que a jeca aqui fez?? Cortou ele no ombro, Pra cima do ombro né --' imagina o cu que ta!! E todo mundo sente falta do meu cabelo principalmente eu ... Sniff !!! Vou deixar crescer kk nao vou cortar nem um centímetro se quer!!

4• Passar de ano.

5• Fazer o meu namorado cada dia mais feliz.

6• Aprender a dirigir.

7• Fumar menos

8• Deixar o meu quarto arrumado rs.

9• Me reaproximar dos meus amgs.

10• Ser persistente e nunca desistir.

11• Entrar mais no blog.

12• Ter um pouco de paciência pra tudo.

13• Ser feliz :)

Feliz ano novo meus amores que esse Ano seja um ano de realização um ano de sabedoria, que tudo que vcs queiram se realizem, se transforme em coisas boas!! Que nada nem ngm possa impedir vcs de fazer oq bem entendem!! Que tal vcs tbm montarem as metas para 2013??

Vamos começar o ano com tudo :)

Amo vcs !!!








30 de dezembro de 2012

Amores

Gente me pesei agr pouco, fui na farmácia, e deu 51.7kg não to acreditando que talvez vou conseguir cumprir a minha meta que seria 48kg em fevereiro! Será que vou conseguir atingir essa meta antes se fevereiro?? Estou feliz, mais ao mesmo tempo triste por não me sentir e nem me ver magra, e vejo que ngm me vê magra tbm, se conseguir atingir a minha meta, e não me sentir bem vou querer 46kg e msm assim continuar gorda 44kg, 42kg e se possível até 40kg, qndo morrer não vou querer um caixão enorme e mil pessoas me carregando! Mais graças a ANA e a MIA, me afastei de todo mundo, dos meus amgs, da minha família e msm querendo me enturmar não consigo, antes eu era a mais popular, a mais legal, e agr, se eu nao falo um OI, ngm nem fala cmg, e isso dói! Mais se eu tiver que passar por isso pra ser aprovada e chegar a perfeição, OK eu agüento!



29 de dezembro de 2012

27 de dezembro de 2012

Desculpas + Explicações

Oi meus amores tudo bem com vcs? Bom comi agr esta tudo OK, ok MSM!
Vou contar tudo que aconteceu para vcs, o motivo do meu sumiço =/
Como eu comenteii com vcs, oq aconteceu com o meu pai né, se alguem naão leu, deem uma lida [ O que aconteceu com o meu Pai .
E acho que ja disse a paixão que tenho pelo meu cachorro a vcs. Se não, eu explico agr, sou muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuito apegada ao meu cachorro, agr msm, aqui ta um puta de um calor, e o meu cachorro ama ventilador, oq eu fiz, virei pra ele ficar tomando arzinho e eu aqui me fodendo kk mais ok tudo pelo amor mais sincero que alguem pode receber *-*.
Ja adiantando, sou contra todo tipo de maltrato aos animais, contra tudo que envolva animais, e pelo meu cachorro eu acho que eu MATO e MORRO, pois o animal ja nasce amando! E eu aprendi a amar o meu cachorro com um amor puro, sincero, e acima de tudo, indescritivel!
Mais então oq aconteceu, de eu ter sumido foi:

Meu cachorro teve um principio de derrame =/ dps de 8 dias de ter acontecido o negocio com o meu pai! E meus pais e eu somos muuuito apegados a animais! Aqui temos 3 gatos e 1 cachorro *-*, por mim teria 3 cachorros e 2 gatos kkk amo cachorro! Mais então, de manha o meu cachorro tava bem e tudo, correndo pra la e pra ca, dai dps do almoço, ele vomitou e começou a ficar tontinho, com os olhinhos de um lado para o outro muito rapido, eu desesperada como sempre com ele, e conhecendo mto bem ele vi que ele não estava nada bem, chamei minha mãe e ela viu que ele estava passando maus, no inicio pensamos que alguem tinha jogado algum veneno pra ele, pois ele fica na laje, e ve a rua inteira, dai ele começou a ter tipo de um ataquecardia, cara não vi ngm que estava na minha frente, quem me importava era somente o meu cachorro, mandei meu pai ir correndo chamar o vizinho pra emprestar o carro pra levar ele na hr no veterinario, fui forte a todo momento, minha mãe ja estva no decimo choro, meu pai puto de preocupação e eu la fria. Minha mãe estranhou, pois qndo envolve alguma coisa a ele eu sou a primeira a desabar, mais eu sempre pensei e sempre agi da seguinte forma, em momento de panico tem que se mecher e não deixar o medo tomar conta de vc nunca, se não vc não faz nada! Meu pai chamou o vizinho, e eu carreguei ele, no colo, e coloquei ele no carro sozinha, mais não podia ir no veterinario ficar com o meu cachorro, então meu pai ficou com ele, vendo ele no estado em que ele estava, e vendo ele dentro do carro, queto, descendo a rua, não aguentei, desabei, chorei, chorei, chorei e chorei mais um pouco, posso estar no inferno e no caralhoa4, sempre que posso prgt sobre o meu cachorro, não consigo ficar bem sem saber dele, juro por Deus, por tdo, o amor que eu sinto por ele e imenso, então, meu pai chegou no veterinario, mais esqueceu o cheque, sem duvida nenhuma fui la levar pra ele, pra ver o meu cachorro, chego la, como sou recebida? Com um abraço do meu cachorro, foi o momento mais feliz da minha vida *---------*
Saber que ele estava bem, bem +/-, mais que ele estava respirando, foi um dos momentos que eu nunca vou esquecer da sensação que senti. Sempre disse pra minha mãe, se acontecer alguma coisa com o meu cachorro eu paro em coma! Mais hj, 13 ou 14 dias dps, ele ja esta otimo, nos primeiros 5 dias, eu dormi na lavanderia com ele, pra ter certeza de que ele estava bem, e hj, ele esta dormindo dentro de casa, no meu quarto, e o mais fofo, é que agr ele me chama pra deitar *-* detalhe, que nesse tempo que ele estava ruim, parei ate de trabalhar pra ficar com ele, pois ele so queria ficar cmg,  ve se eu aguento uma coisa dessas *-*
Ele é lindo, uma mistura de labrador com vira lata, mais é liiindo dms ele *-* um Negão saradão. Minha vida *-*

Desculpem pelo texto, mais me senti na obrigação de contar isso a vcs, pois me sindo mau por ter sumido, e não ter falado nada =/

Sei que muita gente acha besteira, isso, mais eu prefiro miil vezes, um animal do que um ser humano, um animal não tem maldade, ele te ama pelo simples fato de te amar, ele te ama de verdade, é um amor verdadeiro, uma amizade, alem da materialidade que existe hj, e sim, se precisar, eu dou a minha vida por ele, pois sei que se alguem me fazer algum mau, ele sera o primeiro a me defender, pois ele ja fez isso mtas vezes, ele me protege, e me defende, então, nunca maltrate um animal, pois msm vc maltratando, qndo vc precisar, ate msm de alguem que lamba kk enxugue as suas lagrimas, eles serão os primeiros! Sou a favor, a qualquer raça, e contra qualquer tipo de descriminização de animais!



25 de dezembro de 2012

Dieta da semana! 24 ao dia 31! E do dia 31 ao dia 7!!

Dia 01: 500 calorias
Dia 02: 500 calorias
Dia 03: 300 calorias
Dia 04: 400 calorias
Dia 05: 100 calorias
Dia 06: 200 calorias
Dia 07: 300 calorias
Dia 08: 400 calorias
Dia 09: 500 calorias
Dia 10: NF - 0 calorias
Dia 11: 150 calorias
Dia 12: 200 calorias
Dia 13: 400 calorias
Dia 14: 350 calorias

Oi mores então e basicamente a dieta do ABC, so que so vou fazer por duas semanas, pra ver se eu agüento msm né! Se der tudo certo eu vou fazendo até onde eu conseguir kk!! Mais eu vou fazer o possível! Beijos sem tempo pra entrar vidas, e pra responder vcs, desculpem !!!

24 de dezembro de 2012

Medidas

17 de outubro

cintura: 69 cm
coxa: 62 cm
braço: 36 cm
bunda: 99 cm
peso: 57 kg

24 de dezembro!!

96 de bunda
66 de cintura
25 de braço
56,5 de coxa
53,3 kg



23 de dezembro de 2012

19 de dezembro de 2012

5 meses de blog

Oi meus amores, tudo bem com vcs?? Então ontem o blog fez 5 meses :) parabéns para o blog! obg meus amores por cada comentário, por cada ajudar, por cada conselho, pelas palavras amigas de forca e de incentivo!! E amor estou feliz pq em cinco meses eu emagreci 11kgs, estou pesando 54,5kg! Pará quem não emagrecia um grama, até que esta bom kk, mais não e o bastante, estou nesse meu desafio, a 3 dias, e já emagreci 600g, estava pesado 55,kg e alguma coisa! Que venham mais kg perdidos, perdidos não eliminados, porq perdidos dps pode se achar e eu não quero isso, mais logo menos vou comprar o meu amado ECA, e vou emagrecer mais ainda, logo menos e ano novo, e em 2013, eu desejo muitas alegrias, poucas comidas, mais amor, mais chamego do meu namorado e menos peso, ano que vem faço 3 anos de namoro com o L!!! 11kg em 5 meses! Motivo se orgulho pra mim, mais ao msm tempo sei que não e o que eu quero, e nem pq a sociedade quer, e nem o que alguém aceita, então vamoooos emagrecer mais!!! :)

16 de dezembro de 2012

Dia 17, ao dia 24!

Oi mus amores, tudo bem com vcs Então meus anjos, amanha começa a minha caminhada, para o dia 17 de fevereiro, onde eu quero estar pesando 48kg, no maximmo estourando 50kg! Se tudo der certo, e não acontecer o fim do mundo né, mais ok , talvez vou ver se consigo comprar o meu marax, pra fazer o ECA, vou tomar um comprimido de dulcolax todos os dias, um ou dois, voou tomar muuuuito chá verde, e muuuuuuuuuuuuuuuita agua, e vou fazer essa dieta:


Dieta da bolacha de água e sal



A dieta que promete eliminar de 7 a 8 kg em uma semana




Cardápio

Café da Manhã 5 Bolachas água e sal Chá com adoçante a vontade


Almoço  7 Bolachas água e sal Chá com adoçante a vontade

Lanhe da tarde1 maçã pequena

Jantar 5 Bolachas água e sal Salada de Alface a vontade

Ceia


Beber muita agua

            15 de dezembro de 2012

            Meta - Fevereiro

            Oi meus amores tudo bem com vcs?
            Estou de ferias a uma semana e uns dias! Tenho uma nova meta, e gostaria de saber se alguém quer vir cmg! Um desafio? Quem quer? Minha meta e : 48kg até fevereiro, msn se eu ficar com preguiça vou so menos conseguir emagrecer uns 5kg! :) serão 7kg em 2 meses! Pois vou começar dia 17, nessa segunda feira msm, e só vou parar no dia 17 de fevereiro! Sabendo que sou vou poder tomar o ECA apartir de Janeiro, pois dimdim ta em falta aqui! Mais vou fazer assim, cada semana uma dieta diferente pra não enjoar, com alimentos com baixa Kcal, bastante lax, alguns dias em NF, outros de LF, diuréticos e exercícios básicos :) toda semana. Duas ou três vezes na semana eu vo ta entrando no blog, ok? Apartir do dia do meu desafio amores, quero voltar pra escola linda, magra, thinspo e de IPhone na mão, ain meu anjos e só por enquanto, logo menos eu entro aqui pra falar com vs! Beijos meus amores, amo vcs!

            12 de dezembro de 2012

            Vidas ♥ Novidades + Explicações

            Quanto tempo não? que saudades de vcs, tenho novidades, voltei a minha 1ª meta, e ja estou assim essa semana inteira, ainda estou seu o meu amado Marax, pra eu fazer o ECA! Estou tomando dia sim e dois dias não de lax, pq eu to no trabalho entaão ja viu né, prefiro me prevenir!
            Ain gente o meu aniversário foi tão perfeito =)
            Passei o dia inteeeeeiro com o meu namorado, so queria e quero ainda ficar com ele, mais sabe, qndo da uma esfriada no namoro? Fazia muuuuuuuiito tempo que isso naão acontecia, mais enfim é so uma fase que eu sei! Nesses tempos, briguei muuuito com o meu pai, pois, lembram daquele fato que me deixou supeeer mau, que foi grave e tals, que eu cheguei até a comentar que dps eu ia falar pra vcs, mais fiquei meio que com preguiça de entrar no blog rsrs, desculpe ( sou sincera ) =)

            O que aconteceu:
            Meu pai antigamente morava no bairro Carrão, Sp.
            Meus pais se conheceram no casamento da minha tia, minha mãe estava com um namorado, e o meu pai estava noivo ( ele ja foi noivo 3 vezes ), ai eles começaram a sair e não sei oq ai rolou, um fic-fic rsrs, so que a minha vó não queria os dois juntos, pois meu pai é 11 anos mais velho que a minha mãe, ele usava droga, ( sim meu pai foi dependente dos 16 anos até os 22 anos ), e alcolatra, como até hj ele é, +/- mais é!
            Então deu se que minha avó não deixou meu pai me conhecer, sempre tive a minha avócomo minha vida, sou apaixonada por ela até hj, amo ela mais do que a minha mãe, pra mi ela ainda não morreu.
            Aos 6 pra 7 anos, a minha vó veio a falecer, e o que aconteceuu? eu pai veio pra casa, ai virou o inferno em casa [ comento isso em outro post, pq se não isso vai ficar enorme [ entre na ginastica, boneca subermetica, um robocop gay, um robocop gaaaaay ♫ - estou ouvindo Mamonas rsrs ] !

            A dentista do meu pai é la no Carrão, e sempre que ele vai pra la, ele se encontra com os "amgs" bebuns dele, e bebe até cair, sendo que na semana retrasada, o que aconteceu? Ele foi pra dentista as 10h da manha,   foi pra casa da minha tia, e foi pro bar, falou com a minha mãe as 13h ou 14 h, falando que estava na minha tia, até ai OK! as 19h ele mandou uma msg, pra minha mãe dizendo que ja estava indo embora, deu 19h, 20h, 21h, 22h, 23h, e nada desse homem me aparecer, no outro dia, a minha mãe entra feito bicho no meu quarto, prgt pq o telefone fixo não estava pegando e não sei oq, detalhe, era 5h da manha, minha tia ligou pra ela falando, que encontraram o meu pai, convulcionando embaixo de um carro! Meus tios levaram ele pro Hospital, lá na casa da minha tia, foram os amgs, Amigos msm do meu pai, dizendo oq tinha acontecido, o meu pai muito folgado, como sempre foi, ja estava bebado e não sei oq, arrumou uma briga, com um cara de la umas 20h, até ai tudo bem pq meu pai é briguento e folgado pra carai, os amgs dele tentaram controlar ele, so que ele é baixinho ne, então imagina a criatura brava, ai ngm mais soube dele ate então, mais ai um outro cara que tava na rua viu o meu pai e mais 5 caras brigando umas 3h da manha , derrubaram o meu pai, bateram nele, e pegaram o dinheiro Obs: não levaram o celular, mais sim 50R$, concluindo que foi noia que fez isso, ele ficou no hospital, convulcionando muuuito, puta imagina, se viram ele convulcionando desde as 3h da manha, e as 9h la no medico ele ainda estava, imagina como ele ficou, a ultima convulsão dele foi as 16h, qndo estava a minha mãe e ele indo pra fazer a tomografia, deu uns 2 ou 3 dias, ele voltou a falar, pois o rosto dele estava muuuuito machucado, u corte fundo na testa, e a cabeça muito inchada, sei que não meu dou mto bem com meu pai, que não faço muito questão de ver ele feliz, mais la no fundo [ eu nunca desejei isso pra ele e nem pra uma mosquinha, não consigo ser tão ruim assim ] agr ele vai se tratar Graças a Deus! Vai em um Psicologo, e um Psicatra.

            Bom amores, foi grande mais ainda não acabou. amanha ou dps de amanha eu termino, mais eu e a minha mãe passamos maus bocados aqui viu =(

            Ah gente to tão feliz, o meu namorado me deu sabe oq? o meu desejavel Iphone *-*
            O Iphone 3gs claro, pq ele é o melhor! E nele eu instalei um app muito legal
            se chama :
            Metas para sua vida, e la tem tudo, pra tomar agua, de 3h em 3h, de 6h em 6h, de 12h em 12h, exercicios, tem metas pra emagrecer, ele fica avisando tipo, exercicios agr, agua agr, dieta apartir de hj, muuuito legal gente!



            Amores, até amanha beijos amo vcs, FOCO FORÇA E FÉ !
            Desculpem pelo texto enorme




            Vidas

            Oi meus amores que sauuuuuudades de vcs! A noite eu entro pra conversar com vcs, e contar tudo pra vcs vidas, deixa eu ir indo pq to no trabalho! Beijos amo vcs <3

            5 de dezembro de 2012

            05 de Dezembro é hoje =)

            São exatamente 3:38h da manha, e eu aqui, não consego dormir rsrs
            Mais então, to triste por um lado, não emagreci nada, nem uma graminha se quer, continuo com 56,6kg --' que acaba sempre com o meu humor, so de pensar na baleia enorme que eu me encontro, sem os meus remedios eu não sou ngm, ngm msm sniff!

            Mais sabe do que eu não posso não consigo viver?? Sem vcs ♥
            Vcs são o meu ar, minha concentração, minha inspiração!
            Meu aniversario hj *-* Aplausos para mim, que vou viver um ano a menos!
            To veia, mtos anos, de loucura, mtos anos de felicidades, mtos anos de tudo ...
            Num sei pq mais eu so fico feliz, esqueço todos os meus problemas qndo eu entro aqui, no blog, vou no blog de vcs, ver como vcs estão, me sinto bem sabe  Parece que eu estou cuidado de vcs rsrs
            Mais enfim, hj [ pois ja é madrugada ] vou sair com o meu mozi, vou ir no cinema e tudo, vou tntar tirar uma foto com ele e postar aqui, ele odeio tirar foto mais ta de boa rsrs
            E outra coisa que me deixa mega feliz, acho que vcs ja sabem, é estar com o meu namorado, o amor da minha vida, a razão da minha existencia, alem de namorado, é o meu melhor amg ♥
            Que me ajuda, me compreende, que me faz eu me sentir segura, protegida de tudo!
            Eu disse pra ele varias vezes, que ele é a minha motivação, e que quase em todos os posts ele é citado, meu blog ta mais pra Ana e Mia Love rsrs mais ok, ele fica todo curioso pra saber, mais eu nunca disse que é um blog Ana e Mia, se não ele me esgana, mais me esgana msm rsrs
            To tão feliz, não sei por quenem o motivo, acho que é a sensação de

            um passo para a libertade e além!

            grande coisa ter 18 anos, se a unica coisa que vai mudar, e poder fazer as coisas que eu quero, entrar em lugares que eu quero, e que não posso, não gosto muito de fazer coisa errada, mais faço, e mtas, eu e o meu namorado 666' Ooooooh Gosh rsrs


            Parabéens para mim, nessa data querida, muitas felicidades muitas surras de piiiica... bincadeirinha, deve ter menor de idade olhando aqui então vou me comportar rsrs


            Amo muuuuuuuito vcs minhas vidas, 17 anos aqui vou eu ♥





            3 de dezembro de 2012

            êh

            Me sinto desse jeito, de boa --'

            Odeio todo o meu corpo, mais as partes que tenho mais nojo e raiva são : minha bunda e coxa, --'
            Odeio e o meu namorado ama, não sei como e nem o por que dele gostar, credoo!

            Genteeeee!

            Amor mudança radical e mega apoiada pelo meu L ♥
            Vou fazer a dieta do chá por 3 dias de novo, como ja tinha feito alguns meses atras, e que tive otimos resultados, vou fazer, amanha ( vespera do meu aniversario ), depois de amanha ( aniversario ), e depois de depois de amanha ( pos aniversario ) se alguem esquecer do meu aniversario vcs vão ver viu kkk, to lembrando toda hr vcs kkkk Indo visitar os blogs de vcs agr amores, amo vcs *-*




            VIdas =)

            oi meus amores tudo bem com vcs??

            Então hj primeiro dia de Dieta, mais sem o meu amando Eca =(
            Então o meu namorado fez uma proposta pra mim, pois ele sabe que eu faço Eca *-*
            Ele disse assim: " Quantas kcal vc vai ingerir ao longo do dia com essa dieta ?"
            Ai eu falei :" Mais ou Menos umas 500kcal ou 600kcal estourando, pq mo? "
            Ele: " Como vc esta sem fazer o seu Eca ai, comi as 500kcal ou 300kcal agr [ eram 12:15h ] por que eu sei que é a h que te da mais fome, e dps vc vai comendo o resto na sua casa "
            Eu: " Mais pq mo? "
            Ele: " Por que eu sei que se vc comer dps sem eu ver, vc vai comer feito bicho, e outra sem o seu amadinho Eca longe de vc, vc não vai aguentar por que eu te conheço, qnto vc comprar as suas coisas pro Eca, ai vc segue a Dieta passo a passo "

            Fala ai amores, eu mereço um namorado desses amores?


            Mais tarde eu passo visitando o blog de vcs, jaja to indo trabalhar entao ja viu ne??




            FOCO FORÇA E FÉ amoes, AMO VCS ♥





            1 de dezembro de 2012

            Meus anjos =)

            Tudo bem com vcs???

            Então hj talvez ja vou comprar o meu Marax lindo, pra eu fazer o ECA, mais agr, eu vou tomar Coca Ao invez de Café, pois eu não surporto cafe, cafe msm kkkk! Andei pesquisando sobre ECA com Coca e muitas disseram que funciona então *-* vamos lá, mais agr não sei se pode fazer com a Coca Zero! Vou pesquisar tbm e ja falo pra vcs! Amores lembra da Dieta Inspirada na Japonesa que eu montei e planejei começar ontem? Então vou começar segunda, pq essa Dieta tem duração de 7 dias, então é mais facil começar na segunda, e outra que ontem aconteceu tanta coisa aqui em casa, coisa grave =( Mais que ja resolvemos, talvez dps eu poste pra vcs lerem, mais então, voltando a vaca fria, eu vou fazer o meu ciclo de 15 dias msm, não vou deixar de tomar um dia se quer, e se essa dieta me ajudar com as coisas, vou fazer essa dieta por 7dias, e mais  7 dias da Dieta da Barbie junto com a 6 Semana do Desafio da Thying To Fly  tbm *-* pra ja ficar no ciclo do ECA.
            Vidas, meu niver ta chegando hem =) vo fica veia como diz o meu L♥ faço niver dia 05 de Dezembro! Sou louca pelo numero 5, sou apaixonada msm, tudo que eu tenho que fazer tem que ter o 5 junto, vs repararam na dieta?? Tem que ser 15 tbm, amoooo esse numero kkk vou fazer 17 anos, um passo para a liberdade e talvez vou poder fazer a minha tatto, que é duas em uma, mais gente eu sou louca tbm por tatto, ja disse pra minha mãe que daqui uns tempos vou ser toda tatuada, eu e o meu Namorado kk agente ama tatto!

            Mais voltando dnv as coisas kkk


            15 dias de Eca, meu lindo Marax, Aspirina e a Coca Zero Ou Normal!
            [ vou comprar aquela garrafinha de 600ml, que da pra eu ir tomando por 3 dias *-*
            ja que são 200ml de cafeina todo dia ]

            15 dias de Dieta, 7 + 7 = 14 dias de Dieta e 1 dia a mais de LF ou NF, vou decidir ainda kkk


            Inspirada na Dieta Japonesa!
            Começar dia 03/12 essa Dieta e Acaba Dia 10/12 !


            Segunda :

            Cafe da amanha :Café/Chá com adoçante.



            Almoço: Verduras, gelatina
            Jantar: Bife/Frango com salada/fruta



            Terça:



            Cafe da amanha :Café/Chá com adoçante. 2 bolachas agua e sal.

            Almoço: verduras, frutas, bife
            Jantar: apenas frutas/gelatina/chá 

            Quarta:

            Cafe da amanha :Café/Chá com adoçante.
            Almoço: 2 ovos cozidos, salada de tomate
            Jantar: Salada de alface/cenoura/beterraba

            Quinta:

            Cafe da amanha :Café/Chá com adoçante.2 bolachas agua e sal.
            Almoço: 1 ovo cozido, cenoura
            Jantar: salada de frutas/ alface/ cenoura

            Sexta:

            Cafe da amanha :Café/Chá com adoçante.
            Almoço: tomate/ alface
            Jantar: Bife, salada

            Sábado:

            Cafe da amanha:Café/Chá com adoçante.2 bolachas agua e sal.
            Almoço: frango/bife
            Jantar: bife, salada

            Domingo:

            Cafe da amanha :Café/Chá com adoçante. 
            Almoço: bife, frutas
            Jantar: 2 ovos, salada de alface


            Dia 10/12 Dieta da Barbie Pelo Desafio e acaba Dia 17/12

            Ai vou começar a 6ª Semana do desafio da Trying To Fly =)


            Dieta da Barbie
            Dia 1: Gelatina diet, sopa Vono e suco light
            Dia 2: 2 bananas e 3 pêras (ou maçãs)
            Dia 3: 3 pacotes de Club Social e suco light
            Dia 4: 2 bananas e 3 pêras (ou maçãs)
            Dia 5: Gelatina diet, sopa Vono e suco light
            Dia 6: até 500 calorias
            Dia 7: até 500 calorias


            FOCO FORÇA E FÉ meus amores, AMO VOCÊS ♥









            29 de novembro de 2012

            Dieta

            Apartir de amanha vou fazer essa dieta! 7 dias *-*

            Inspirada na Dieta Japonesa!

            Vai acabar no dia 6/12, um dia dps do meu aniversario *-*
            Ai vou começar a 5ª Semana do desafio da Trying To Fly =)Beijão amores 



            Segunda: 

            Cafe da amanha :Café/Chá com adoçante.


            Almoço: Verduras, gelatina
            Jantar: Bife/Frango com salada/fruta


            Terça:

            Cafe da amanha :Café/Chá com adoçante. 2 bolachas agua e sal.
            Almoço: verduras, frutas, bife
            Jantar: apenas frutas/gelatina/chá 

            Quarta:

            Cafe da amanha :Café/Chá com adoçante.
            Almoço: 2 ovos cozidos, salada de tomate
            Jantar: Salada de alface/cenoura/beterraba

            Quinta:

            Cafe da amanha :Café/Chá com adoçante.2 bolachas agua e sal.
            Almoço: 1 ovo cozido, cenoura
            Jantar: salada de frutas/ alface/ cenoura

            Sexta:

            Cafe da amanha :Café/Chá com adoçante.
            Almoço: tomate/ alface
            Jantar: Bife, salada

            Sábado:

            Cafe da amanha:Café/Chá com adoçante.2 bolachas agua e sal.
            Almoço: frango/bife
            Jantar: bife, salada

            Domingo:

            Cafe da amanha :Café/Chá com adoçante. 
            Almoço: bife, frutas
            Jantar: 2 ovos, salada de alface





            FOCO FORÇA E FÉ amores, AMO VCS ♥







            Desabafo, leiam pf, e comentem, preciso de vcs!

            Oi Amores, bem?
            Bom eu to um lixo em pessoa. Juro gostaria de voltar a ser como eu era antes sabe? Sabe qndo vc sente falta do seu próprio eu? Falta sentir que é vc que esta ali, de suem vc realmente é, não com o medo de ser julgada ou de ser coberta por criticas, antigamente eu era uma das pessoas mais populares da minha antiga escola, conhecia todo mundo, falava com tdo mundo, todo mundo me conhecia, eu era a "Tal" msm sabe? Sempre era o centro da escola! Era a briguenta, a carinhosa, a louca, a responsável, a amada, a respeitada! Mais tudo mudou em setembro de 2011 ja no 1º ano do ensino médio, nova escola, novas pessoas, vai ser difícil eu contar isso pra vcs mais, vamos lá! Ngm sabia de uma coisa que tinha no celular do meu namorado, um video, um não, dois! Pois bem, agente nunca deixou ngm mexer no celular por conta disso, pois era um video intimo nosso, so por gravar sabe, então, mais bem naquela época eu tinha pedido pro meu namorado tirar o video do celular, pois alguem poderia pegar e tudo mais, dai umas semanas dps, estavamos eu e o meu namorado, abraçados, trocando carinho, no intervalo da escola, pensa numa escola lotada, e paralisada, com todo mundo mexendo no celular, e apontando pra vc, sim, o video vazou! Fui motivo de zoação na escola inteira, muitas pessoas virarão a cara pra mim, me humilharam, riram de mim, de setembro de 2011 até o fim do ano, eu me transformei por conta disso, nunca mais fui eu msm! Virei motivo de piadinhas, de apontarem o dedo, de sair na porrada pra me defender, pro meu namorado sair na porrada pra me defender, pros meus amigos, não "colegas", mais amgs, sempre estarem do meu lado, me defendendo, e tentando me fazer sentir melhor, isso foi numa terça feira, faltei na quarta, pois não tive peito pra enfrentar uma escola inteira sozinha, sim sozinha, porq eu fui dada como puta, e o meu namorado como o fodão, obviu. Mais eu descobri quem fez isso cmg, e como essa pessoa me conhecendo muuuuuito bem, pois era da minha antiga escola, eu sempre comprava a briga dessa pessoa, tomava a frente de tudo por ela,        e por essas e outras, essa pessoa saiu até da escola, pois ela sabe que se eu catasse ela, ngm me tirava de cima dela, porq qndo eu entro pra brigar, eu brigo feito homem! Não fujo de briga! Quinta feira, foi um dia de luta, pra mim, enfrentei a escola sozinha, meu namorado chegou na segunda aula, eu entrei na escola, com todos me olhando, apontando o dedo, mais eu entrei, de cabeça erguida, de peito aberto pra eles, pq eu nunca precisei de ngm pra ser quem eu sou, coloquei meu fone de ouvido, ouvindo Beyoncé, e andei feito diva, ali eles perceberam que eu não abaixo a cabeça pra ngm! Forte por fora, humilhada, triste, com medo, sozinha por dentro, sem ter quem sempre me protege do mundo, me abraça e eu esqueço de todos os problemas na vida, que me faz eu me sentir a menina mais amada dessa mim, estava sem meu namorado ao meu lado pra poder seguir sem escorregar, e desabar na frente de todos! Sim eu andei por todos os corredores até chegar na minha sala, onde a pessoa que fez isso cmg estava la, agi como nada tivesse acontecido, fui eu msm, mais essa pessoa sabia que eu sabia que tinha sido ela, pois eu sou do tipo de pessoa que não sabe disfarçar sabe! Mais como eu sempre fui de mostrar pro outros uma força que eu nunca tive, então foi facil superar, fico grata por todos que continuam do meu lado, por todas as pessoas que eu mudei o pensamento sobre mim, que viram que eu não era uma vagabunda, uma puta, meu, vcs sabem, e já devem ter percebido como eu amo o meu namorado, como eu sou apaixonada por ele, como eu vivo por ele, eu vivo ele, e ainda teve gente que teve a filhadaputagem de disser que não era ele no video, meu o que mais aparece dele é a mão e a risada, quem conhece ele sabe o jeito que ele é, e eu nuuuunca trai, e nunca gostaria de trair ele, e eu nunca vou trair ele, pra mim isso é falta de respeito e de caráter! Mais enfim, hj eu sou totalmente diferente, consigo conquistar pessoas com o meu jeito, pois se vc precisar de mim as 4h da manha eu vou tentar de ajudar, sou a amg mãezona sabe? Mudei os pensamentos de muitos, fiz amizades, dps de tudo que aconteceu, tem gente que ainda toca nesse assunto, mais meu, eu fiz alguma coisa de errado? sim eu fui descuidadosa, mais meu, tem menina que da pra 5 pra 6 ao msm tempo, e no outro dia nem lembra quem é, da pra todo mundo e ainda tem orgulho de apontar pra falar pra quem ja deu, meu, o meu namorado foi o primeiro HOMEM da minha vida, ele me tornou mulher, tem mais prova de amor do que isso? Desculpem pelo texto, mais é a primeira vez nesse tempo todo, mais de um ano, que eu tomo coragem pra tocar nesse assunto, pra eu msm falar nisso! Obg amores! Amo vcs!






            FOCO FORÇA E FÈ!  




            28 de novembro de 2012

            Sem inspiração, sem forças, sem chão, sem vontade de respirar!

            25 de novembro de 2012

            Man kk

            Cara eu tinha que ter contado pra vcs isso mais acabei esquecendo!
            Sabe o tipo de pessoa que escorrega cai e quebra o braço, e a outra pessoa que ta com ela não para de rir, enquanto a outra ta la se matando de dor, e a outra continua rindo sem parar passar até mau? Então essa sou eu, um conselho, se estiver do meu lado, nunca caia nem escorregue, vc pode ter levado um tiro se for engraçado eu fico rindo por hrs hrs hrs! Cara ontem eu tava no busão com o meu namorado, estavamos voltando pra casa, qndo derrepende me entra uma gordona, eu la de boa ne, esperando a boa vontade do meu namorado pra irmos pra tras, ai a gordona vai passar na catraca, oq acontece??? Ela não me entala lá?? Maan pensa na guria aqui kkkkk eu tentando disfarçar pra não rir mais não teve outro jeito soltei uma puuuta de uma gargalhada no meio do onibus, e o meu namorado viu, e ele tbm não vale o prato que come, virou a cara e começou a tampar a boca pra não rir alto, e ficou tampando a minha, mais eu não consegui me controlar, eu sou do tipo de pessoa que fica rindo sem barulho sabe, fico até em ar, ai qndo volta o ar eu riu muuuuuuito alto, e sem parar tenho ataque de riso quase todo dia sem brincadeira, intão me imagina rindo a noite inteira e hj de manhã, kkk meu eu sou muuuito maldosa kkkkkk fico lembrando dela na catraca e entalada e começo a rir denovo kkkkkkkk!




            23 de novembro de 2012

            =X

            Oi meus anjos tudo bem com vcs?? Eu vou indo.
            Então estou sumida por uns tempos pq é fim de ano e já viu NE?? É escola, trabalhos pra entregar, provas etc... Como sempre continuo uma gorda enorme!! Preciso atualizar as coisas do blog, e visitar vcs nê meus amores,    e eu to tão preguiçosa esses dias, meus exercícios so to fazendo no máximo 10 min =/ minha mens desceu, to um cu!!!! [ todo mundo sabe que eu falo palavrão por aqui né, então =) ] 
            Tenho que parar de ser sedentária =/
            è que ta foda ficar sem comer e fazer dietas, pq se eu não como em casa, pq a minha mãe deixa eu fazer as dietas msm que sejam de 100kcal ela não liga, ela até tenta acompanhar kkk
            Mais o problema é qndo eu vou pra minha tia, [ onde eu trabalho ], que a minha tia fica falando merda pra mim comer, toda hr ela quer que eu como, que eu não sei oq, meeu chega uma hr que eu como so pra ela calar a boca, na moral!!!!! Mais então minha amg achou o lax na minha bolsa hj na escola. Ficou me perguntando um monte de coisas, " vc perdeu mto peso em pouco tempo! Vc não ta enfiando o dedo na garganta e vomitando tudo que come? Vc ta no peso certo? O Seu Namorado sabe disso, desses remédios na sua bolsa e tudo?" Cara me fiz de besta! Mais porra, não era pra ela ter mexido nas minhas coisas =/ to mals agr, pq ela vai ficar me enchendo, como sempre, mais agr vai ser mais ainda =/

            Hoje eu ia comprar os meus remédio mais nem deu =/ meu namorado ficou cmg ai nem deu pra eu comprar, e domingo eu vou sair com ele, e tenho que guardar o dinheiro, se não nem vai dar !

            Tenho que comprar:

            Marax
            Lax
            Furosemida


            Foco Força e Fé amores, amo vcs minhas borboletas ♥




            22 de novembro de 2012

            19 de novembro de 2012

            Amores da minha vida


            Gente fiquei feliz hj ;) ganhei uma blusa, P [ tamanho pequeno ], coloquei e ficou até folgadinha *----* coloquei uma bermudinha que eu colocava antes, que eu não conseguia nem espirar direito, e a minha perna faltava quase rasgar a bermuda, e não é que qndo eu coloquei ela hj, ela ficou toda folgadinha, na barriga, e principalmente na coxa =) mega feliz, so to péssima hj pq eu to ruim da rinite, to com enchaqueca, e nem comi muuuito hj, so almocei e comi um pão com mussarela hj, o nem consegegui comer muito pois estou com dor de garganta \O ja tenho uma bela desculpa pra essa semana: " não posso comer, to com dor de garganta =/" kkkkk pegadinha da malandra kkkk beijos amores






            17 de novembro de 2012

            Do not eat. I will not eat.

            Do not eat. I will not eat. Do not eat. I will not eat. Do not eat. I will not eat. Do not eat. I will not eat. Do not eat. I will not eat. Do not eat. I will not eat.Do not eat. I will not eat. Do not eat. I will not eat. Do not eat. I will not eat. Do not eat. I will not eat. Do not eat. I will not eat. Do not eat. I will not eat.Do not eat. I will not eat. Do not eat. I will not eat. Do not eat. I will not eat. Do not eat. I will not eat. Do not eat. I will not eat. Do not eat. I will not eat.Do not eat. I will not eat. Do not eat. I will not eat. Do not eat. I will not eat. Do not eat. I will not eat. Do not eat. I will not eat. Do not eat. I will not eat.Do not eat. I will not eat. Do not eat. I will not eat. Do not eat. I will not eat. Do not eat. I will not eat. Do not eat. I will not eat. Do not eat. I will not eat.Do not eat. I will not eat. Do not eat. I will not eat. Do not eat. I will not eat. Do not eat. I will not eat. Do not eat. I will not eat. Do not eat. 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            Rawr =X

            Hoje eu me senti muuuito mau, a tarde eu andei com o meu primo de moto ne, ai ele estava fazendo uma curva pra subir a rua .Ai ele falou :' como é ruim subir a rua com garupa, ainda mais vc que pesa uma tonelada ', fingi que nem ouvi, pq ele diz isso pra tudo mundo, ate pra mãe dele é hiper magra e fala a msm coisa pra ela, mais meeu isso doeu, pra mim ele parecia estar falando a verdade, e me senti muuuito mau com isso, de verdade, resultado???? tive uma compulsão horrivel, com feito uma condenada, to me odiando muuuuuuuuuuuuuuuito, comi feito uma porca gorda nojenta, tomei tanta agua mais tanta agua que acho que eu vou explodir aqui. Comi tudo que não tinha comido nessas três semanas de dieta!! To meu sentindo um verdadeiro seila o que, queria ter um laxx aqui, mais acabou todos que tinha =( vou comprar mais amanha, mais eu to pessima, com tanta raiva de mim, tantas hrs de exercicios jogadas fora, tantas contagens de kcal, RAWR que raiva!!!!









            16 de novembro de 2012

            Exericios

            Boa tarde meus amoreeeees lindos, tudo bem com vcs??

            Eu to otima! Consegui mais uma meta, e to muiito feliz.
            Bem quem acompanha o Blog, e o grupo do face da Trying To Fly ja deve saber o quanto eu sou louca por exercicios, se eu estivesse fazendo academia sem duvida, eu deixaria de trabalhar so pra ficar na academia, eu sou completamente apaixonada por exercicios, meu sonho e fazer faculdade de Ed.Fisica e ter a minha propria academia com o meu namorado, que tbm ama esportes e exercicios, e quer tbm fazer Ed.Fisica!
            Então imagina ne? Eu e ele, juntos fazendo exercicios, e eu e ele somos hiper competitivos kkk
            Mais como eu sou sempre de bem com a vida, e como trabalho, eu faço exercicios em casa!
            Eu fiz uma tabelinha de rotina pra mim, e uma tabelinha de exercicios pra eu fazer ao longo da semana!


                                                         Rotina



            13:00h - almoço (pequeno)
            13:30h - Trabalho
            18:40h ou 19:30h - janta (pequena)
            21:00h as 22:00h - Exercicios
            22:30h ou 23:00h - Banho



            Ps.: Como esses dias não to tento aula, por conta dos feriados, eu estou fazendo 2 vezes por dia exercicios!
            De manha 11h as 12h *-*


                                                      Exercicios



            2ªFeira e 5ªFeira

                            Pernas e Bumbum          40min exercicios, 20 alongamentos

            3ªFeira e 6ªFeira 

                            Braços e Abdômem        40min exercicios, 20 alongamentos

            4ªFeira

                           Aeróbico       40min exercicios, 20 alongamentos

            Fins de Semna 

                       De tudo um pouquinho         40min exercicios, 20 alongamentos








            Se quiserem dps eu posto os exercicios que eu estou fazendo
            Continuo no Desafio da Trying To Fly , e estou amando, sabao ela vai postar a outra semana do desafio e estou meeeega anciosa!!!


            Beijos amoreees. Rumo a perfeição


                                     Foco Força e Fé




            4 meses de Blog amores!

            Ao longo dessa caminhada, ana e mia 55kg! Nesse ano, exatamenlte hj faz 4 meses eu que eu criei o blog, e que eu voltei pra ana e pra mia! Nesses 4 meses eu perdi 9 kgs! Sei que é muito pouco, mais eu estou orgulhosa de mim, minha meta, é estar pesando 50kg ate o dia 5 de dezembro [ meu aniversario ] Vou com calma e devagar, respeitando o meu corpo, e a minha mente, *--------* estou feliz, mais não acabei ainda, quero comprir a minha meta! E eu vou conseguir! Obg Ana e Mia mais uma vez de estarem na minha vida, e me ajudando a chegar a perfeição!!








            15 de novembro de 2012

            Insipiração

            Oi meus amores bom dia, tudo bom com vcs??

            Bom hj eu acordei pilhada, acordei as 6h da manha, agr são 6he40min =)

            Vim pro pc postar uma foto que eu tenho de motivação aqui, que sempre tive ela desde que eu encontrei ela, não lembro se foi em um site, ou em blog mais eu achei kkk
            E a foto, sem nenhuma frase nem nada, mostra que motivação, força, controle, disciplina, e muito foco, agente consegue sim o que quer, se não conseguimos, é porq não estamos fazendo  bastante, mais já inventaram um significado pra isso, e sabe qual é?? A velha e a chata Preguiça, que não nos deixa fazer aquilo que queremos, mais vamos nos levantar, porq coroa de princesa só fica no lugar quando estivermos de cabeça erguida, linda, magra e em cima de um lindo salto ando, porq princesa não anda!


                Agente Desfila, e brilha gata, nos superem =)






            14 de novembro de 2012

            =) HiperUltraMegaPowerFeliz

            Gente olha que babado louco kkk eu não engordei nem uma grama, kkkk a balança que estava desregulada e eu aqui me matando quase me cortando, fiquei feliz pra caramba agr kkkk *-* desculpem pelo desabafo de ontem, mais tbm estava precisando contar isso =/ obg por vcs estarem sempre aqui, pertinho de mim e a qualquer hr *-* Amo vcs meus amores ♥






            13 de novembro de 2012

            ='(

            Engordei 1kg!! To passando por cada coisa que nem sei como falar, eu sou desse jeito sabe, se eu to passando a pior coisa do mundo, eu não consigo falar pra ngm, eu guardo tudo pra mim, eu morro de medo pelos julgamentos dos outros, pois eu não sei me controlar, e o meu vicio horrivel esta voltando, descontar tudo na comida! Eu quero fazer o ECA corretament por 10 dias, tomar lax [3] por 10 dias [ so que eu tomo o lactopurga e sindo muuuuuita colica =/, queria viver a base de agua e fruta nem que seja nesses 10 dias, mais a idiota aqui consegue????? antes eu ficava de 6 a 8 dias sem nem lembrar que existia comida, [ quando eu tinha ANA a uns 2 ou 3 anos ] agr, to com raiva quero comer, to com alegria quero comer, to me sentindo um lixo em todos os sentidos!! =/


            Uma foto minha de como eu era qndo tinha ANA e MIA, eu era tãaaao feliz e nem sabia, quero um dia voltar a ser assim!!

            engordei 1kg!! To passando por cada coisa que nem sei como falar, eu sou desse jeito sabe, se eu to passando a pior coisa do mundo, eu não consigo falar pra ngm, eu guardo tudo pra mim, eu morro de medo pelos julgamentos dos outros, pois eu não sei me controlar, e o meu vicio horrivel esta voltando, descontar tudo na comida! Eu quero fazer o ECA corretament por 10 dias, tomar lax [3] por 10 dias [ so que eu tomo o lactopurga e sindo muuuuuita colica =/, queria viver a base de agua e fruta nem que seja nesses 10 dias, mais a idiota aqui consegue????? antes eu ficava de 6 a 8 dias sem nem lembrar que existia comida, [ quando eu tinha ANA a uns 2 ou 3 anos ] agr, to com raiva quero comer, to com alegria quero comer, to me sentindo um lixo em todos os sentidos!! =/ 


Uma foto minha de como eu era qndo tinha ANA e MIA, eu era tãaaao feliz e nem sabia, quero um dia voltar a ser assim!!

            12 de novembro de 2012

            Fato"

            Quer ver eu morrer de nojo de comer o resto do dia??

            É só colocar o meu pai comendo na minha frente!
            A cada mastigada dele me vez aquele barulho de comida sendo triturada, com uma respiração ofegante, chego até a tampar os ouvidos para não ouvir!!
            #TenhoNojo, em ouvir o seu maxilar se movendo sem parar!
            #TenhoNojo, em ouvir o barulho da comida junto a saliva, fazendo aquelo barulho nojento!
            #TenhoNojo, em ver ele mostrando em ter prazer em comer!
            #TenhoNojo, em sentir o cheiro da comida!
            #TenhoNojo, de ver a cada mordida!
            #TenhoNojo, de ouvir o barulho da comida pra la e pra cá!
            #TenhoNojo, de ouvir o barulho da comida pra la e pra cá!
            #TenhoNojo, de ouvir o barulho da comida pra la e pra cá!
            #TenhoNojo, de quando ele fala com a boca cheia de comida
            #TenhoNojo, de ele não parar de abrir geladeira pra comer de meia em meia hr
            #TenhoNojo, de ouvir de madrugada, a todo instante, ele tomar o leite no gargalo msm
            #TenhoNojo, de ele comer a comida inteira da casa, e se alguem come alguma coisa ele fala um monte, por que não foi ele quem comeu
            #TenhoNojo, da atitude nojenta que ele tem em querer ser o ultimo a comer tudo!
            #TenhoNojo, de ele querer comer primeiro que todos pra comer mais!
            #TenhoOdio, de todas as vezes que ele me deixou sozinha com a minha mãe no natal pra ir pro bar!
            #TenhoOdio, de quantas vezes ele já maltratou a minha mãe!
            #TenhoOdio, de quantas vezes ele já chegou bêbado perto de mim, com aquele cheiro horrível!
            #TenhoOdio, de quantas noite eu passei em claro de preocupação pela minha mãe estar chorando por ele ter saido de manha e só voltar na outra manhã bêbado, caindo, e andando torto!
            #TenhoOdio, de quantas vezes, nesses 11 anos, que ele esta comigo, que ele me olhou com uma forma diferente, uma forma que ele olha uma mulher, não uma filha!
            #TenhoOdio,NojoMedo, de todas as vezes que ele encostou em minha a força!
            #TenhoMedo, de que ngm perceba que quem acaba com a minha vida, é ele somente ele!

            Nunca contei isso a mais ngm meus amores, me desculpem por esse post, é que eu não aguento mais, e me sinto muito segura com vcs aqui, a unica pessoa nesse mundo que sabe de tudo isso, é o meu namorado, que me da forças sempre, que me mantem com o pé no chão, concentrada sem me deixar explodir!

            Me desculpem novamente =(




            Foco, Força e Fé ♥